每年的5月25日是全国大学生心理健康节，“5.25”谐音“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。其核心是倡导大学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，从而更好的爱别人，爱社会。2024年5月19日，南昌大学食品学院和生命科学学院联合举办的“5·25心理健康日活动”在南昌大学前湖校区天健园举行。

本次活动为同学们提供书写烦恼的卡片并可以用纸机粉碎，以情绪回收站的方式，留给大家自由抒发情绪和想法的空间，参与活动的同学们纷纷表示意犹未尽。通过这次活动，不仅收获了新朋友，也从繁重的学业压力中得到了释放，更加意识到热爱生命，积极生活，悦纳自我，理性平和的阳光心态对健康成长的重要意义。

希望通过此次活动同学们可以坚定理想信念，涵养拳拳爱国爱校之心；强化多元实践，增强自信自强之心；注重人际互动，永葆平静平和之心。食品学院和生命科学学院通过开展丰富心理育人活动，培育学生健全人格，营造和谐向上的心理健康氛围，助力平安和谐校园建设。

食品学院研究生院

生命科学学院研究生院

2024年5月27日