2017年11月23日晚上七点半,体育与教育学院第十一期“悦动人生”体育锻炼活动于天健园操场准时展开。在体育学专业郭俊良同学的带领下,我院研究生进行了第十一期“悦动人生”体育锻炼活动。
“悦动人生” 活动是由我院研究生会以及全院研究生共同协助开展的体育锻炼活动,意在丰富我院研究生的课余生活,营造团结互助的氛围,让同学们在趣味的活动中达到锻炼身体的目的。
本次活动提倡体能锻炼与趣味活动相结合。在郭俊良同学的带领下,同学们首先沿着操场慢跑了两圈,接着进行趣味热身活动,让同学们更加放松的投入到锻炼活动中。热身之后,进入趣味游戏环节,第一环节的游戏由郭俊良同学朗诵一段文章,里面出现“坐”字,同学们须快速站起来,出现“站”字,同学们须快速蹲下,此游戏旨在锻炼学生的反应能力。在第二环节的游戏中,郭俊良同学将全体同学分别分成两个队列,分别命名为“长江”与“黄河”,当郭俊良同学念“黄河”时,“长江”队的同学须奋力去抓“黄河”队的同学,反之“黄河队的同学须抓“长江”队的同学,这个游戏不仅锻炼了学生的体能也锻炼了学生的反应速度。
晚上八点半,本次“悦动人生”体育锻炼活动在一阵欢声笑语中圆满结束,我们怀着期待的心情盼望下一位带队同学为我们带来新的惊喜。
体育与教育学院 摄影报道