前日，前湖研究生论坛第二季第四十九期在南昌大学前湖校区如期举办。与以往不同的是，本期论坛走出南昌大学，邀请了来自江西中医学院2010级中医基础理论专业养生理论方向研究生吕方舟同学作为主讲嘉宾。同行的还有同样来自江西中医学院的同学们，他们走进前湖校区，在前湖研究生论坛上与我校同学进行了深入的交流。

这是南昌大学前湖研究生论坛第一次走出校门，邀请外校的同学作为论坛主讲人，来我校进行学术交流讨论，也是第一次邀请外校的同学来我校听论坛讲座，这对于前湖研究生论坛来说是一个里程碑式的改变与飞跃！

本期主讲吕方舟曾任江西中医学院研究生会主席、求强班班长，已发表论文8篇，曾荣获江西中医学院“十佳青年”称号。他是一个兴趣广泛，喜欢享受生活的人，爱中医，爱旅游，爱喝茶，爱看书，爱弹琴，爱打太极拳，爱看电影，爱交朋友，爱没事自己做点菜吃，爱喝中药和自己酿的酒……吕方舟结合自己丰富的专业知识，为大家从中医体质、心理的角度，讲解了不同体质心理的人如何来因人而异地养生，成功地向大家普及了一些养生知识。

不同的脚穿不同的鞋，养生的方法也应该因人而异。吕方舟从中医角度向大家介绍了人的不同体质、心理特点，人大致可分为5种基本类型：木形人、火形人、土形人、金形人和水形人。吕方舟首先介绍了五种基本类型的人体质上的不同，他们各自表现出来的包括生理上、性格上的典型特点，以便于现场的同学对号入座，基本界定自己的类型。他幽默的语言和形象的现场表演不仅让人更直观明了地了解了各种类型人的不同，还在现场掀起了一阵又一阵笑声浪潮，现场气氛十分热烈。随后，吕方舟分别讲解了不同类型人养生的注意事项。

接下来，吕方舟又详细讲解了平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质这9种不同体质的人各具有的不同特性，以及各自的养生方法。他认为，人要养生，就要根据自己的体质特点走，要活得快活，就要跟着自己的心走，不折腾，不勉强，放宽心，寻求心灵的平静。最后，他还与现场同学分享了一些冬季养生的小技巧，十分的实用、贴心。

吕方舟生动的语言、详细的讲解使现场同学受益匪浅，意犹未尽。在论坛的最后提问环节，许多同学纷纷提问，讲座结束后还有很多同学留下来向吕方舟，以及江西中医学院的其他同学请教一些养生问题。他们都一一耐心的做了解答，甚至还为我们的同学把脉，为他们做出个性化的养生建议。现场气氛十分融洽，两校同学互留联系方式，相约下次再见。

学术不是故纸堆、藏经阁，更不是闭门造车，学术在创新、在交流、在互动、在实践，学术就在我们身边。就拿前湖研究生论坛来说，全部由学生主宰，飞跃自已，超越梦想，主讲人与听众都是在同一平台上进行平等的交流与探讨，从这期开始，我们的论坛更是走出校门，与其他院校进行更广泛的学术交流，这正是我们所要宣扬的学术精神。

这期论坛无论是对南昌大学的同学，还是江西中医学院的同学来说都是一次难得的经历，大家从交流中学到很多，并建立了深厚的友谊。这也为江西高校学术讲坛圈的建立打下了良好的基础，为江西各高校之间的学术交流氛围提供了丰厚的土壤。相信在不断的交流沟通中，各大高校能够共同成长，齐创辉煌。

（吴朋珊）