在积极配合学校防疫工作，齐心阻断疫情传播的形式下，为丰富学院学生疫情期间的课余文化生活，营造健康向上的校园氛围，食品学院研究生会特开展本次以线上运动打卡为主题的锻炼活动。旨在通过一种趣味新颖的形式，激发同学们加强体育锻炼的热情，让同学们在通过运动增强自身免疫力的同时保持轻松愉悦的心情，用运动传递正能量，展现我院研究生的青春活力。

本次活动采用积分制度，参与的同学需在规定时间于运动打卡群内上传分享自己的锻炼时长截图或运动照片/视频，第一天锻炼时长半小时记2分，一小时记4分，以此类推，当日封顶6分。此后每天打卡基础分增加1分，封顶9分。如若中断，则回到第一天记分规则；当日上传锻炼视频或将运动记录转发至朋友圈、抖音等网络平台额外记分。活动共有231人参与，通过积分的方式，坚持天数越久积分基础分越高，极大激发了我院学生的“攒分”热情，大家纷纷动起来，食品学院掀起火热的“运动风”。

随着刘畊宏健身操风靡抖音，学院涌现出了一批“刘畊宏”男孩女孩，“腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要！我想要！”刘畊宏健身操最富有代表性的旋律牢牢刻在了大家的脑海里。同学们对本次活动都热情满满，在青山湖校园内，早上七点可以看到男同学慢跑，女同学瑜伽，晚上九点多还有同学在宿舍进行无氧训练。有趣的是，还出现了许多“收瑜伽垫”“收哑铃”的小伙伴，展现出了对本次活动的极大热情！同学们也十分乐于在社交平台上分享自己的运动打卡记录，在获取积分的同时也能收获大量的点赞，运动打卡群、朋友圈每天都呈现“刷屏”景象，同学们互相欣赏上传至群的运动视频，交流锻炼、减脂、塑型经验，好不热闹！

经过一周的激烈打卡积分，本次活动共有138名同学坚持每天运动打卡，最终穆馨怡、赵富强、马文婧等10名同学获得一等奖，单佳洛、张梅梅、李彬等8名同学获得二等奖，其他同学都获得参与奖，所有获奖同学均有零食礼包以资鼓励，同学们纷纷表示非常开心能参与这样有趣又健康的活动，有效督促了自己坚持锻炼，成就感满满！

活动结束后，同学们对运动的热情也并未消退，无论是操场、球场、道路或宿舍内，还是能见到同学们肆意挥洒汗水的身影，运动锻炼带来的快乐无不写在了同学们欢笑的脸庞上，青春也随之换发光彩与活力，也为学院的防疫工作营造了良好的氛围。相信所有同学们的汗水与付出一定会换来强健的体魄和愉悦的心情。疫情终将过去，我们一起期待！

南昌大学食品学院研究生会
2022年5月10日