为丰富研究生心理健康教育形式，以美育和手工疗愈助力学子舒缓压力、放松身心，4月19日下午，南昌大学研究生“拼出‘心’花样”拼豆解压工作坊在研究生院105教室圆满结束。本次活动由南昌大学党委研究生工作部主办，外国语学院承办，吸引了众多研究生踊跃参与，在指尖创作中解锁治愈时光。

活动伊始，主持人向到场同学详细介绍了拼豆工具、材料及拼豆摆放、熨烫等步骤与安全注意事项，零基础同学也可轻松上手。

随后，进入了自由创作环节，现场氛围温馨而治愈。同学们两人一组共享拼豆材料，从色彩挑选到图案拼搭，全身心投入每一个细节。工作人员全程耐心指导，及时提供熨烫协助，保障创作安全顺畅。轻柔背景音乐中，一颗颗小豆子逐渐拼凑成精致可爱的作品，焦虑与疲惫在指尖悄然消散。

此次“拼出‘心’花样”拼豆解压工作坊，将手工艺术与心理健康教育有机结合，为我校研究生搭建了舒缓情绪、释放压力的温馨平台。未来，党委研究生工作部将持续聚焦研究生心理健康需求，不断创新活动形式、丰富活动内容，以更多元、更暖心的心理健康服务，助力研究生身心全面健康发展。

撰稿：欧阳海霞

摄影：黄子玲 王秋雨 欧阳海霞

审核：陈夜雨 刘炎祁 张瀚予